เอเอฟพี - นักวิจัยชาวเดนมาร์กฝากข่าวถึงคนอยากกล้ามใหญ่

ไม่ต้องอาศัยยาหรือเครื่องดื่มบำรุงกำลัง แต่ให้ดื่มนมโกโก้ทันที

หลังออกกำลังกาย แค่นี้ก็สร้างกล้ามได้ง่าย ๆ สบาย ๆ

      

       นักวิจัยชาวเดนมาร์กทำการศึกษากลุ่มชายสูงอายุสองกลุ่ม

ที่ออกกำลังกายสัปดาห์ละสามครั้งในศูนย์ออกกำลังกาย ของศูนย์วิจัยยาสำหรับกีฬา

พวกเขาให้ชายสูงอายุ

 

กลุ่มหนึ่งดื่มเครื่องดื่มผสมประกอบไปด้วย นมผงพร่องมันเนย

น้ำ น้ำตาล และโปรตีน หรือเทียบได้กับนมโกโก้ไขมันต่ำทันทีหลังการฝึก

 

ให้อีกกลุ่มหนึ่งรอสองชั่วโมงก่อนจะดื่มเครื่องดื่มผสมดังกล่าว

      

       ผลการวิจัยพบว่า ชายกลุ่มแรกมีอัตราการเติบโตของกล้ามเนื้อเฉลี่ย 7%

และบางคนมีกล้ามเนื้อโตขึ้นถึง 20% เลยทีเดียว

ขณะที่ชายกลุ่มที่สองไม่พบการเติบโตของกล้ามเนื้อเลย

      

       แม้ว่างานวิจัยนี้จะสรุปจากกลุ่มตัวอย่างผู้สูงอายุ แต่นักวิจัยเชื่อว่า

น่าจะให้ผลอย่างเดียวกันกับคนทุกวัย