 |
 หาพี่เลี้ยงเด็ก ดูแลคนป่วย |
 |
 หาพี่เลี้ยงเด็ก ดูแลคนป่วย ระวัง |
| L-Carnitine แอลคาร์นิทีน |
 |
|
ลดไขมันส่วนเกิน เร่งกระบวนการเผาผลาญไขมัน |
รู้วิธีรักษาวิตามินให้มีคุณค่าอยู่นาน
มลภาวะที่เพิ่มขึ้นย่อมส่งผลกระทบต่อมนุษย์ แต่เราสามารถสร้างสมดุลและความแข็งแรงแก่ร่างกายได้ โดยรับประทานวิตามิน
เป็นสารสกัดเข้มข้นจากเมล็ดองุ่น อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีชื่อว่า OPCs (oligomeric proanthocyanidin) มีผลทำให้ ผิวเนียนใส ดูมีน้ำมีนวล ลดเส้นเลือดขอ
ใน 1 เม็ด ประกอบด้วยวิตามินซี 1000 mg มีคุณสมบัติเป็น antioxidant จึงช่วยลดการเกิดปฏิกิริยาออกซิไดซ์ที่เป็นอันตรายระบบร่างกายและยังช่วยใน เรื่องของผิวพรรณ สำหรับผู้ที่ต้องการมีผิวสวยกระจ่างใส
ร่างกายคุณต้องการอาหารที่สมดุลที่ประกอบด้วยทั้งสารอาหารหลัก (ให้พลังงาน โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต)
เราสามารถพบวิตามินอีได้ในไขมันจากพื้น เมล็ดถั่ว ผักใบเขียว ธัญพืชต่างๆ น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันข้าวโพด ถั่วเหลืองหรือจากไขมันสัตว์ ได้แก่ น้ำนมคน น้ำนมวัว น้ำมันตับปลา เนื้อสัตว์ ไข่ ตับ
วิตามินบีรวมเป็นกลุ่มของวิตามินบีที่มีความจำเป็นต่อเส้นประสาทและความ สมบูรณ์ของอวัยวะต่าง ๆ
สังกะสีมีความสำคัญต่อสุขภาพของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยในการรักษาแผล ช่วยคงรักษาการรับรู้รสและกลิ่น และยังช่วยให้พัฒนาการในวัยเด็ก วัยหนุ่มสาว และการตั้งครรภ์เป็นไปตามปกติ
บำรุงสมอง ช่วยลดไตรกลีเซอร์ไรด์ในกระแสเลือด ลดคลอเรสเตอรอล ลดและป้องกันภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน ทำให้เลือดไหลเวียนสะดวก
เป็นสารประเภท Tripeptide ที่ประกอบด้วยกรดอะมิโน 3 ชนิด
เป็นโปรตีนสำคัญของผิวหนัง
ลดไขมันส่วนเกิน เร่งกระบวนการเผาผลาญไขมัน ช่วยให้ร่างกายดูกระชับได้สัดส่วน ชะลอความแก่
สารอาหารเพื่อสุขภาพทางเพศ ออกฤทธิ์ใกล้เคียงไวอากร้า
เลือดลมไหลเวียนดี บำรุงสมอง รวมถึงเพิ่มความคิดความจำให้ดีขึ้น
เสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายและฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ
ต้านอนุมูลอิสระ ลดริ้วรอย, ยับยั้งการจับตัวของโคเลสเตอรอลในหลอดเลือด ป้องกันโรคความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ,ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ช่วยให้ความจำดีขึ้น
อีกหนึ่งเกร็ดน่ารู้ดีๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกับวิธีการเก็บรักษาวิตามิน เคยไหมค่ะที่เวลาเราซื้อวิตามินมาในราคาที่แพงแต่กินได้ไม่คุ้มค่าเลย นั้นก็เพราะว่าคุณไม่รู้จัก วิธีการเก็บรักษาวิตามิน นะซิค่ะ หร
