คงเคยได้ยินได้ฟังกันมาแล้วว่า ช่วงอายุประมาณ 20 ต้น ๆ จนกระทั่งถึง 30 คือช่วงอายุที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่จะตั้งครรภ์และมีลูกที่แข็งแรงสมบูรณ์

คุณแม่หลายท่านอาจมีสัตว์เลี้ยงไว้เป็นเพื่อนคลายเหงาซึ่งการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงก็มีทั้งข้อดีและข้อเสีย

อาหารเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เรามาดูสิว่ามีอะไรบ้าง

การนำดนตรีเข้ามาใช้กับคุณแม่ท้อง มีส่วนช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลาย และส่งให้ลูกในท้องเติบโตอย่างมีความสุข

คุณแม่ที่สับสนว่า จริงๆ แล้วควรต้องทำการตรวจอัลตร้าซาวนด์เพื่อดูอะไรบ้างของทารกในครรภ์ และจะต้องตรวจสักกี่ครั้งจึงจะเหมาะสม

การปรับตัวรับบทบาทใหม่ของการเป็นแม่ลูกอ่อน แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรละเลยก็คือเรื่องการดูแลตัวเองค่ะ

น่ใจหรือว่าพร้อมสำหรับมีเจ้าตัวน้อย โดยเฉพาะ 6 เรื่องต่อไปนี้

เมื่อท้องอย่าลืมเลือกครีมที่เหมาะกับสภาพผิวช่วงนี้นะคะ

เรามีคำแนะนำ สำหรับการเตรียมดูแลหัวนมก่อนจะคลอดมาฝากค่ะ

เพราะหลายคนสงสัยว่าถ้าไปทำอึ๋มมาแล้ว จะให้นมลูกเองได้ไหมน้า... ถ้าอย่างนั้นเราไปหาคำตอบด้วยกันดีกว่านะคะ

ารเตรียมของว่างระหว่างวันที่มีคุณภาพและดีต่อสุขภาพ ก็สำคัญเช่นกัน เราจึงมีรายการอาหารว่างของแม่ท้องมาแนะนำค่ะ

คาเฟอีนก็จะถูกส่งผ่านจากมารดาไปยังทารกผ่านทางรก ซึ่งยังไม่มีกระบวนการเผาผลาญสารอาหารเฉกเช่นเดียวกับการเผาผลาญอาหารของผู้ใหญ่

อย่าวิตกจนเกินไปค่ะ วิทยาการด้านการแพทย์พัฒนาอยู่ตลอดเวลา แล้วความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพระหว่างตั้งครรภ์ ก็มีมากกว่าเดิม

คุณแม่มักเป็นกังวล และรู้สึกถึงความผิดปกติ ทั้งที่ความเป็นจริง บางอาการเป็นอาการปกติของคุณแม่ตั้งครรภ์นั่นเอง

สิ่งหนึ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์มักจะสงสัยก็คือ ควรจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเท่าไหร่ในระหว่างตั้งท้อง...

การอดอาหารในระหว่างการตั้งครรภ์ ช่วงแรก ๆ จะทำให้เกิดความเสียหายอย่างมากต่อการพัฒนาสมองของทารกในครร

3 เทคนิคดีๆในการดูแลชีวิตคู่ช่วงตั้งครรภ์มีดังนี้ค่ะ

ความอยาก "กิน" ระหว่างตั้งครรภ์ของคุณแม่แต่ละคน

อันตรายบางอย่างมีผลแค่ที่ตัวคุณแม่ บางอย่างก็เป็นอันตรายเฉพาะลูก ในขณะที่อันตรายบางอย่างเกิดขึ้นได้ ทั้งต่อตัวคุณแม่และลูกพร้อม ๆ กัน

ไม่มีนมชนิดใดที่ทำให้ลูกน้อยในอ้อมอก "อิ่ม" หรือ "อุ่น" เท่ากับนมแม่ ทันทีที่เกิดมาลืมตาดูโลก สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทารก คือนมจากอกแม่นี่เอง