เนื้อหา »     

ขั้นตอนง่ายๆสำหรับการดูแลคือการนำแปรงขัดเล็บนุ่มๆไปถูกับสบู่และนำมาถูมือซึ่งอาจทำวันละครั้งหรืออาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง แล้วแต่ความสกปรก การตัดเล็บไม่ควรตัดสั้นเกินไป ควรจะให้ความยาวของเล็บยาวพอดีกับนิ้วมือ ข้อสำคัญไม่ควรตัดจมูกเล็บ เพราะการตัดจมูกเล็บอาจจะทำให้เล็บขบได้ง่าย และอีกอย่างคือจมูกเล็บนั้นเปรียบเสมือนกันชนสำหรับเล็บนั่นเอง

 

การดูแลเล็บให้มีสุขภาพที่ดีเราอาจใช้มอยส์เจอร์สำหรับเล็บ นำมานวดที่เล็บเพื่อให้เล็บมีความชุ่มชื้นไม่แตกหักง่ายและเหมาะสำหรับผู้ที่มีเล็บแข็งมาก นอกจากนี้เราไม่ควรทาเล็บบ่อยๆ หรือสูบบุหรี่ เพราะเล็บจะมีคราบของนิโคตินและจะแตกมีสีเหลือง การไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอก็ทำให้เล็บอ่อนแอได้ ผู้ที่ควบคุมน้ำหนักต้องพิจารณาในข้อนี้ด้วย

 

สำหรับผู้ที่มีเล็บอ่อนบางไม่ควรใช้กรรไกรตัดเล็บตัดเล็บ เพราะจะทำให้เล็บฉีกได้ ถ้ามีเล็บฉีกอย่าฉีกเล็บเพราะจะทำให้เล็บฉีกขาดขึ้นไปอีก ผู้ที่มีเล็บอ่อนบางควรจะใช้ตะไบขัดเล็บให้เข้ารูป

 

 

 

 

แหล่งที่มา »    มติชน