ทำไมต้องกินอาหารเสริม

ประโยชน์ของข้าวกล้องที่คุณอาจคิดไม่ถึง

ความสำคัญของไอโอดีน

คุณประโยชน์ที่เบต้าแคโรทีนให้แก่ร่างกาย

นไหนที่รู้ตัวว่ากำลังเป็นโรคแพ้อากาศ วันนี้เรามีทางออกที่ช่วยลดการแพ้อากาศมาบอก

ผลโกจิเบอร์รี่ แต่ละลูกประกอบด้วยกรดอะมิโน 19 ชนิด ธาตุอาหาร 21 ชนิด

เป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่ง ซึ่งมีส่วนสำคัญอย่างยิ่งในขบวนการเผาผลาญน้ำตาลกลูโคส หรือคาร์โบไฮเดรต และไขมัน

ลดความอ้วนได้เพราะไม่ให้พลังงานเนื่องจากไม่ถูกย่อย จึงไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย

เป็นสารที่สังเคราะห์ขึ้นมา มีคุณสมบัติทนต่อ ความร้อน ไม่เสื่อมง่ายเหมือนเอเอชเอ ที่สกัดมาจากธรรมชาติ สารในตระกูลบีเอชเอตัวหนึ่งที่เรารู้จัก กันดี ก็คือ กรดซาลิกไซลิก (salicylic acid) จากพริก ที่มีฤทธิ

มีสรรพคุณเป็นสารช่วยลด ริ้วรอย สิว จุดด่างดำบนผิวหนังได้

Ratin A อาจเป็นยาวิเศษที่ทำให้คนหน้าใส ถ้าใช้เป็น (เพื่อนใช้เกือบทุกคน ผิวเนียนกิ๊กเลย) อาจทำให้หน้าไหม้ ทำใช้ไม่เป็น

ควบคุมน้ำหนัก burn ไขมัน ด้วย CLA

สมองก็ต้องการสารอาหารบำรุง ป้องกันความจำเสื่อม

ช่วยความจำ บรรเทาผิวหนังอักเสบ

รู้วิธีรักษาวิตามินให้มีคุณค่าอยู่นาน

มลภาวะที่เพิ่มขึ้นย่อมส่งผลกระทบต่อมนุษย์ แต่เราสามารถสร้างสมดุลและความแข็งแรงแก่ร่างกายได้ โดยรับประทานวิตามิน

เป็นสารสกัดเข้มข้นจากเมล็ดองุ่น อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีชื่อว่า OPCs (oligomeric proanthocyanidin) มีผลทำให้ ผิวเนียนใส ดูมีน้ำมีนวล ลดเส้นเลือดขอ

ใน 1 เม็ด ประกอบด้วยวิตามินซี 1000 mg มีคุณสมบัติเป็น antioxidant จึงช่วยลดการเกิดปฏิกิริยาออกซิไดซ์ที่เป็นอันตรายระบบร่างกายและยังช่วยใน เรื่องของผิวพรรณ สำหรับผู้ที่ต้องการมีผิวสวยกระจ่างใส

ร่างกายคุณต้องการอาหารที่สมดุลที่ประกอบด้วยทั้งสารอาหารหลัก (ให้พลังงาน โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต)

เราสามารถพบวิตามินอีได้ในไขมันจากพื้น เมล็ดถั่ว ผักใบเขียว ธัญพืชต่างๆ น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันข้าวโพด ถั่วเหลืองหรือจากไขมันสัตว์ ได้แก่ น้ำนมคน น้ำนมวัว น้ำมันตับปลา เนื้อสัตว์ ไข่ ตับ