หน้าแรก
บอร์ดสุขภาพ
รอบรู้สมุนไพร
สุขภาพและความงาม
สุขภาพทั่วไป
วิตามินและสารอาหาร
สุขภาพทันโลก
โรคยอดนิยม
วิตามินและสารอาหาร
วิตามิน Vitamin
หาพี่เลี้ยงเด็ก ดูแลคนป่วย
หาพี่เลี้ยงเด็ก ดูแลคนป่วย ระวัง
L-Carnitine แอลคาร์นิทีน
ลดไขมันส่วนเกิน เร่งกระบวนการเผาผลาญไขมัน
L-Arginine
สารอาหารเสริมพลังทางเพศ ออกฤทธิ์คล้ายไวอาก้า
กลูต้าไธโอน-(L-Glutathione)
ผิวใสด้วยกลูต้าไธโอน
สร้าง six pack แบบง่าย ๆ
อ่านวิธีสร้าง six pack
อาหารเสริมจำเป็นไหม
ทำไมต้องกินอาหารเสริม
ข้าวกล้องแหล่งรวมวิตามินเพียบ
ประโยชน์ของข้าวกล้องที่คุณอาจคิดไม่ถึง
ไอโอดีน สำคัญไฉน..ใยต้องกิน
ความสำคัญของไอโอดีน
เบต้า-แคโรทีนคืออะไร
คุณประโยชน์ที่เบต้าแคโรทีนให้แก่ร่างกาย
วิตามินและเกลือแร่ช่วยลดการแพ้อากาศ...
นไหนที่รู้ตัวว่ากำลังเป็นโรคแพ้อากาศ วันนี้เรามีทางออกที่ช่วยลดการแพ้อากาศมาบอก
ประโยชน์ของโกจิเบอร์รี่
ผลโกจิเบอร์รี่ แต่ละลูกประกอบด้วยกรดอะมิโน 19 ชนิด ธาตุอาหาร 21 ชนิด
โครเมี่ยม พิโคลิเนท Chromium Picolinate คืออะไร
เป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่ง ซึ่งมีส่วนสำคัญอย่างยิ่งในขบวนการเผาผลาญน้ำตาลกลูโคส หรือคาร์โบไฮเดรต และไขมัน
บุก ลดความอ้วน
ลดความอ้วนได้เพราะไม่ให้พลังงานเนื่องจากไม่ถูกย่อย จึงไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย
BHA คืออะไร
เป็นสารที่สังเคราะห์ขึ้นมา มีคุณสมบัติทนต่อ ความร้อน ไม่เสื่อมง่ายเหมือนเอเอชเอ ที่สกัดมาจากธรรมชาติ สารในตระกูลบีเอชเอตัวหนึ่งที่เรารู้จัก กันดี ก็คือ กรดซาลิกไซลิก (salicylic acid) จากพริก ที่มีฤทธิ
AHA คืออะไร
มีสรรพคุณเป็นสารช่วยลด ริ้วรอย สิว จุดด่างดำบนผิวหนังได้
คำแนะนำสำหรับการทา เรติน เอ
Ratin A อาจเป็นยาวิเศษที่ทำให้คนหน้าใส ถ้าใช้เป็น (เพื่อนใช้เกือบทุกคน ผิวเนียนกิ๊กเลย) อาจทำให้หน้าไหม้ ทำใช้ไม่เป็น
CLA ซีแอลเอ
ควบคุมน้ำหนัก burn ไขมัน ด้วย CLA
วิตามินอีช่วยบำรุงสมอง-ช่วยปราบปรามสารอนุมูลอิสระ
สมองก็ต้องการสารอาหารบำรุง ป้องกันความจำเสื่อม
โคลีน Choline
ช่วยความจำ บรรเทาผิวหนังอักเสบ
เก็บวิตามิน ให้ปลอดภัย
รู้วิธีรักษาวิตามินให้มีคุณค่าอยู่นาน
ทานวิตามินอย่างไรให้พอเหมาะ
มลภาวะที่เพิ่มขึ้นย่อมส่งผลกระทบต่อมนุษย์ แต่เราสามารถสร้างสมดุลและความแข็งแรงแก่ร่างกายได้ โดยรับประทานวิตามิน
สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
เป็นสารสกัดเข้มข้นจากเมล็ดองุ่น อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีชื่อว่า OPCs (oligomeric proanthocyanidin) มีผลทำให้ ผิวเนียนใส ดูมีน้ำมีนวล ลดเส้นเลือดขอ
วิตามินซี (Vitamin c)
ใน 1 เม็ด ประกอบด้วยวิตามินซี 1000 mg มีคุณสมบัติเป็น antioxidant จึงช่วยลดการเกิดปฏิกิริยาออกซิไดซ์ที่เป็นอันตรายระบบร่างกายและยังช่วยใน เรื่องของผิวพรรณ สำหรับผู้ที่ต้องการมีผิวสวยกระจ่างใส
แคลเซียม (Calcium)
ร่างกายคุณต้องการอาหารที่สมดุลที่ประกอบด้วยทั้งสารอาหารหลัก (ให้พลังงาน โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต)
วิตามินอี (Vitamin E)
เราสามารถพบวิตามินอีได้ในไขมันจากพื้น เมล็ดถั่ว ผักใบเขียว ธัญพืชต่างๆ น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันข้าวโพด ถั่วเหลืองหรือจากไขมันสัตว์ ได้แก่ น้ำนมคน น้ำนมวัว น้ำมันตับปลา เนื้อสัตว์ ไข่ ตับ
1
2
ถัดไป ›
หน้าสุดท้าย »
website แนะนำ
เล่นเกมฮิต
||
ชุมชนนักเขียน
||
ดารา รูปดารา
||
หลวงตามหาบัว
||
ฝึกสมาธิกับวัดธรรมมงคล
ad 728x90