ขอ หอม พิชิตใจ..เพื่อสุขภาพ

สรรพคุณของถั่วพู และ ประโยชน์ของถั่วพู มาฝาก

เมี่ยงบัวหลวงมีประโยชน์ ช่วยบำรุงร่างกาย มีใยอาหารสูง กระตุ้นการขับถ่าย บำรุงหัวใจและระบบประสาท

คนตาลูปนี้มีชื่อเรียกอีกอย่างว่า "แตงคุณหนู" เพราะเป็นผลไม้ที่ต้องดูแลเอาใจใส่กันเป็นพิเศษ ตั้งแต่หยอดเมล็ดจนได้ผลกันเลย

ยาพื้นบ้านใช้ใบมะรุมพอกแผลช่วยห้ามเลือด ทำให้นอนหลับ เป็นยาระบาย ขับปัสสาวะ และช่วยแก้ไข้

การต้านแก่และการเรียกความอ่อนเยาว์กลับคืนมาไม่ใช่เรื่องยาก ก่อนอื่นจะต้องรู้จักกำจัดและลดจำนวนอนุมูลอิสระในร่างกายให้ได้เสียก่อน

เปลือกข้าวโพดก็ได้นำไปทำปุ๋ยหมัก หรือโบว์เล็ก ๆ เส้นไหม หรือหนวดข้าวโพด นำไปทำชาดื่มรับประทานป้องกันโรคได้อีกด้วย

ผักกาด จัดเป็นผักประเภทกินใบ ได้แก่ ผักกาดขาว ผักกาดดำ ซึ่งถือว่าเป็นผักพื้นเมืองในไทย

การศึกษาระบุ โทรศัพท์มือถืออาจทำให้วัยรุ่นยุคนี้ "ทั้งเจเนเรชั่น" แก่ก่อนวัยกันหมด พร้อมเตือนภัยให้ระวังการใช้โทรศัพท์อย่างหนักของเด็ก ๆ

สีของมะเขือเทศที่เด่นสะดุดตา ยังสามารถช่วยลดระดับความดันโลหิตได้ด้วย

สารโพลีฟีนอลเป็นสารเคมีธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม (Antioxydant) ขนานหนึ่งเลย เป็นสารที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้เร็ว

สมุนไพรไทยสรรพคุณกระฉ่อน คนไทยได้ยืดอกช่วยต้านโรคร้ายอีกครั้ง

ในสมัยโบราณนั้น การจะได้กิน "ขนมจีน ขนมเส้น หรือข้าวปุ้น" แต่ละคราวไม่ใช่เรื่องง่ายเหมือนในยุคปัจจุบัน

ชากินดี กินง่าย ร้อนเยี่ยม เย็นไม่แปลก ใส่น้ำตาลหน่อยเพิ่มรสชาดน่าดื่ม บีบมะนาวหอมดื่มแล้วชื่นใจ ใส่น้ำผึ้งก็ชุ่มชื่นคอดี

ถั่วทุกชนิดมีอายินีน แต่ในถั่วลิสงจะมีมากที่สุด สร้างภูมิคุ้มโรค และทำลายเชื้อวัณโรค

สมุนไพรไทย ๆ อีกชนิดที่ต้มอาบแก้อาการผด ผื่น คัน และบำรุงผมได้ดี แก้ผมร่วงได้

เผยเคล็ดลับเด็ด ต่อสู้โรคในฤดูร้อนแบบไทยๆ ด้วยผักผลไม้

ปราบพิษจากแอลกอฮอร์ด้วยสมุนไพรขมิ้น

ทานวันละ 7-12 กลีบเลี่ยงสารพัดโรค

แอปเปิ้ลวันละผลไม่เป็นมะเร็งวันละ5ผล ทำให้ปอดแข็งแรง